Blogs

Brainfood recepten: geef je brein een boost. Brainfood recepten zijn recepten die specifiek zijn samengesteld om de cognitieve functies te versterken, zoals concentratie, geheugen en mentale helde...

Golden milk is op het moment een populair drankje. Niet voor niets! Golden milk of turmeric latte is een traditioneel Indiaas drankje. Het werkt verwarmend en wordt ook veel voor het slapen gaan g...

Brainfood recept: Kedgeree met makreel
Kedgeree met makreel. Kedgeree is een heerlijk gerecht dat oorspronkelijk uit India komt en gemakkelijk te bereiden is.

Brainfood recept: Ayurvedisch stoofpotje
Dit ayurvedisch stoofpotje is een echt brainfood recept. Warme, voedzame en goed verteerbare maaltijden zijn goed om balans te brengen in je lichaam en geest.Geniet van dit linzenrecept! Ingre...

Dit is een echte comfortsoep: verzachtend en verwarmend voor Vata. Het kan al voldoende zijn voor een avondmaaltijd, maar eventueel kun je deze eten met basmatirijst.

Brainfood recept: Zelfgemaakte ghee
Ghee is een geklaarde boter die vaak wordt gebruikt in de Ayurvedische keuken.