Kedgeree met makreel
Kedgeree is een heerlijk gerecht dat oorspronkelijk uit India komt en later populair werd in het Verenigd Koninkrijk....
13 oktober, 2023
- Alle blogs
- Ayurveda
- Blog
- Recepten
- Stress
Zelfgemaakte ghee
Ghee staat bekend om zijn rijke smaak en gezondheidsvoordelen. In de ayurvedische keuken wordt ghee veel gebruikt....
03 oktober, 2023
Ayurvedisch herfstig stoofpotje
In de herfst zijn warme, voedzame en goed verteerbare maaltijden goed om balans te brengen in je lichaam en geest. ...
28 september, 2023
Stress management; herstel de balans in 5 stappen
Verminder de effecten van te veel stress door aanpassingen in je voeding en leefstijl...
27 september, 2023
Wat gebeurt in je brein bij stress? Een kijk vanuit de ayurveda
Auyurveda biedt een eigen perspectief op stress management. Wat gebeurt er precies in ons lichaam als we te veel of chronische stress ervaren....
14 juni, 2022
Warm drankje voor koude avonden – golden milk
Golden milk of turmeric latte is een traditioneel Indiaas drankje. Het werkt verwarmend en wordt ook veel voor het slapen gaan gedronken, voor...
01 mei, 2022
Brain+, een moderne rasayana voor lichaam en geest
De rasayana formules zijn zo samengesteld dat de planten, kruiden en mineralen elkaar versterken en hun positieve eigenschappen worden gemaximaliseerd. ...
19 november, 2021
Mijn herstel als inspiratie voor een bedrijf
Vier jaar geleden ontdekte ik voor het eerst ayurveda. Wat begon met het nemen van voedingssupplementen is inmiddels mijn leefstijl geworden....
01 oktober, 2021