19 nov Brain+, een moderne rasayana voor lichaam en geest

Wat is een rasayana

Brain+ is een rasayana; een supplement in de vorm van een pasta met geneeskrachtige planten en kruiden. De Rasayana’s verbeteren volgens de ayurvedische geschriften je vitaliteit en immuunsysteem en gaan veroudering tegen.
Ze worden in India dagelijks genomen door miljoenen mensen, van alle leeftijden. In de ayurveda worden ze al meer dan 4000 jaar gebruikt. Omdat rasayana’s al zo lang worden gebruikt, is er dus veel bekend over welke combinaties van planten en kruiden het meest effectief zijn en op welke manier de pasta het beste kan worden bereid. 

Moderne rasayana voor lichaam en geest

In het verre verleden leefde men meer buiten in de natuur en was men vooral lichamelijk actief. Hierdoor verouderde men dus ook lichamelijk sneller. De rasayana’s van toen waren erop gericht dit lichamelijke verouderingsproces tegen te gaan. Vandaag de dag leven we in een wereld die juist veel vraagt van ons brein en intellect. Stress komt veel voor en het aantal burn-outs en breingerelateerde ziekten groeit. De moderne mens heeft daarom behoefte aan een gemoderniseerde rasayana, die naast lichamelijke vitaliteit vooral weerstand biedt aan mentale uitdagingen. Dus een moderne rasayana, die niet alleen het immuunsysteem ondersteunt en vitaliteit brengt, maar ook helpt bij concentratie, geheugen, geestelijke helderheid en je minder gevoelig maakt voor stress. Brain+ is die rasayana. 

Het nemen van een rasayana zoals Brain+ is een van de dingen die je kunt doen om bij (of na te veel) stress weer lichamelijk en geestelijk in balans te komen. Een gezonde leefstijl (met o.a. gezonde voeding, beweging, yoga en ontspanning) is natuurlijk ook belangrijk.

Lees hier meer over stress management, 5 stappen om weer in balans te komen.