Je brein heeft dagelijks veel te verwerken. Of je nu een drukke baan hebt, studeert of voor je gezin zorgt - je hersenen draaien vaak op volle toeren. Om scherp en gefocust te blijven, kan een supplement concentratie ondersteuning bieden. Dit type voedingssupplement bevat vaak natuurlijke ingrediënten die bijdragen aan cognitieve functies zoals focus, concentratie, geheugen en mentale helderheid.
Supplement concentratie en focus
De mate waarin je je kunt concentreren verandert door de tijd heen. Het is volkomen normaal dat je concentratievermogen per dag varieert - soms kun je moeiteloos gefocust werken, terwijl je op andere momenten dezelfde informatie herhaaldelijk moet lezen zonder dat het beklijft.
Als je echter regelmatig worstelt met aanhoudende concentratieproblemen kan een natuurlijk supplement concentratie een ondersteunende rol spelen.
Concentratie supplement Brain+: de werking
Brain+ is een 100% natuurlijk supplement dat de cognitieve functies van het brein ondersteunt.
Werking Brain+:
- goed voor concentratie, focus & een heldere geest
- ondersteunt het energieniveau
- maakt je minder gevoelig voor stress
- heeft een positieve invloed op het immuunsysteem
Ingrediënten supplement voor concentratie Brain+
Ons concentratie supplement Brain+ bevat krachtige ayurvedische kruiden die alle bekend staan om hun positieve effect op cognitieve functies en geheugenondersteuning. Brain+ bevat een mix van 28 ayurvedische kruiden voor het brein. Zie ingrediënten.
De basis van Brain+ bestaat uit ambachtelijke ghee, honing uit Kerala (Zuid-India), Indiase kruisbes en sesamolie.
Brain+ is een brahma rasayana, een oude ayurvedische formule uit India. Rasayana’s hebben een lange geschiedenis van traditioneel gebruik in India. Een rasayana ondersteunt het brein en het immuunsysteem.
Voor wie zijn concentratie supplementen geschikt?
Ons concentratie-ondersteunende supplement is er voor professionals, studenten, mensen met add/adhd, sporters en ouderen.
Iedereen heeft wel eens moeite met concentratie, maar de omstandigheden waarin dat gebeurt, verschillen per persoon. Een student die lange dagen in de boeken zit, ervaart iets anders dan iemand met ADHD, iemand met een drukke baan of een ouder die scherp wil blijven te midden van gezinsdrukte.
Veel ouderen hebben moeite met het scherp houden van hun brein. Ook daarvoor biedt Brain+ een krachtige ondersteuning.
Ook kinderen die moeite hebben zich te concentreren op school of bij huiswerk kunnen baat hebben bij concentratiesupplement Brain+ dat veilig en effectief is voor jonge gebruikers.
Concentratie verbeteren door
Naast de ondersteunende rol van een concentratie supplement, zijn er nog meer manieren waarop je je concentratie kunt verbeteren. Je concentratievermogen wordt beïnvloed door allerlei factoren. Sommige zijn aangeboren en dus lastig te veranderen, maar gelukkig zijn er ook genoeg zaken waar je wél grip op hebt. Juist op die gebieden valt veel winst te behalen.
Om je focus te versterken kun je denken aan:
-
Genoeg slaap – Je brein verwerkt informatie en herstelt zich tijdens je slaap. Te weinig slaap maakt het moeilijk om je te concentreren (bron 1).
-
Een positieve mindset – Een goed humeur helpt je aandacht beter vast te houden (bron 2).
-
Omgaan met stress – Langdurige stress verstoort je concentratievermogen en mentale helderheid. Lees ook Stressmanagemment: herstel de balans
-
Gezonde voeding – Wat je eet heeft direct invloed op je hersenfunctie. Variatie en voldoende voedingsstoffen zijn essentieel. Zie ook Brainfoods.
Meer tips: Hoe kan ik mijn concentratie verbeteren?
Oefeningen voor concentratie: bewezen effectief
Bij Mayura geloven we in een holistische benadering van gezondheid en welzijn. Om je concentratie te verbeteren geeft een concentratie supplement een sterke ondersteuning. Maar naast dat supplement en bovenstaande zaken kun je ook effectieve concentratie oefeningen doen: mindfulness, yoga en andere oefeningen voor concentratie. Zie hiervoor het artikel oefeningen voor concentratie, met instructies.
Probeer supplement concentratie Brain+
Het beste supplement voor concentratie, mentale helderheid, focus en geheugen, Brain+ kun je nu voordelig proberen met het Starter Pack. Of vraag eerst een gratis sample aan om het supplement uit te proberen.
Bronnen
1) Lim, J., & Dinges, D. F. (2010). A meta-analysis of the impact of short-term sleep deprivation on cognitive variables. Psychological Bulletin, 136(3), 375–389.
2) Tyng, C. M., Amin, H. U., Saad, M. N. M., & Malik, A. S. (2017). The influences of emotion on learning and memory. Frontiers in Psychology, 8, 1454.
